Hos SH Terapi er der ikke én løsning, der passer til alle. Derfor starter alle nye klienter med en afklarende samtale.

Den afklarende samtale er første skridt. Her taler vi om din situation, det der fylder, og hvad du ønsker hjælp til. Sammen afklarer vi, hvad der vil give bedst mening for dig – og du er ikke forpligtet til et videre forløb.

Sparringssamtaler er til dig, der ønsker løbende støtte, refleksion og faglig sparring, når livet eller relationerne udfordrer dig. Samtalerne kan bookes efter behov og tager udgangspunkt i din aktuelle situation.
Denne samtaler er ikke til par.

Nogle har brug for enkelte samtaler til at få nye perspektiver, bearbejde en konkret situation eller finde retning. Her tilpasser vi samtalerne til det, du står i lige nu.

Hvis du oplever, at de samme mønstre gentager sig, eller du ønsker en dybere udviklingsproces, kan et individuelt forløb være det rette valg. Et forløb giver mulighed for at arbejde mere målrettet med eksempelvis hjertesorg, psykisk vold, dating, relationer, selvværd eller udfordringer i parforholdet. Sammen finder vi den løsning, der passer bedst til dig – der er ingen forventning om, at du skal vælge et længere forløb. Det vigtigste er, at du får den støtte, du har brug for.

En fokuseret samtale, hvor vi arbejder med det, der fylder i jeres relation. I får hjælp til at forstå hinandens reaktioner, bryde fastlåste mønstre og kommunikere mere tydeligt.
Hvilken session der passer bedst til jer, aftaler vi sammen under den gratis afklarende samtale.
Pris: 400 kr.

En længere samtale med mere tid og ro til, at I begge bliver hørt, og til at gå mere i dybden med de mønstre og konflikter, der påvirker jeres relation.
Hvilken session der passer bedst til jer, aftaler vi sammen under den gratis afklarende samtale.
Pris: 600 kr.